Procura por caminhada cresce na 47ª Volta da USP; atletas experientes também têm vez

Simone Harnik, especial para o USP Online

A Volta da USP, tradicional evento realizado na Cidade Universitária, chega à 47ª edição no próximo dia 17 de outubro, e vai receber tanto corredores experientes quanto os "atletas de fim de semana". Os interessados têm três opções de provas, de acordo com seu preparo físico: uma corrida de 10 km, uma de 5 km ou ainda uma caminhada orientada de 4 km. E é esta última modalidade que vem ganhando adeptos.

Segundo a coordenadora da Volta, Patricia Sakai, neste ano são esperados 600 caminhantes – um aumento de 50% na procura em relação a 2009. “Vem crescendo muito a busca pela caminhada. No ano passado, tivemos de negar inscrições, pois não tínhamos como atender a todos. Não havia mais números de peito disponíveis”, lembra.

As inscrições já estão abertas e o custo de participar das corridas é de R$ 15 para estudantes de graduação e de pós-graduação (da USP ou de fora), alunos especiais com carteira do Centro de Práticas Esportivas (Cepeusp) e terceira idade. Para o público geral, a taxa para as duas corridas é de R$ 40. Já a caminhada tem preço único de R$ 15. Veja outras informações no serviço abaixo.

Embora a prova tenha um perfil mais amistoso do que outras competições, requer grande organização, informa a professora. Os números exibidos nas camisas dos corredores e caminhantes são comprados com antecedência, assim como os kits com lanches e brindes, chips de marcação de tempo, camisetas e medalhas fornecidos aos atletas. Em 2010, o Cepeusp vai aceitar até 2.200 inscritos ao todo, contando os três tipos de percurso.

O grande objetivo de estimular a caminhada, explica Patricia, é atrair o público universitário. “Este é um evento que privilegia a comunidade USP e outros estudantes. Cerca de 50% dos atletas são da Universidade. Não queremos que este percentual baixe.”

Os atletas sem vínculos com a USP, no entanto, não se intimidam e são bem recebidos, aponta. “São corredores que competem contra o tempo e estão preocupados com seu desempenho individual. A febre da corrida existe para todos e as alamedas da Cidade Universitária são um ótimo lugar para corrida. Os atletas adoram.” A própria coordenadora já participou por quatro anos seguidos da corrida de 10 km. “Neste ano, como estou na organização, é impossível. No dia, é difícil até de me encontrar”, brinca.

Entre as premiações estão troféus para os primeiros universitários da USP e de fora da Universidade, funcionários, professores, primeiros colocados nas provas e da terceira idade.

Corrida e conhecimento

Além de seu lado de confraternização, a Volta da USP procura aliar conhecimento ao esporte. Por isso, um dia antes da prova, 16 de outubro, haverá o curso “Aspectos Práticos e Científicos da Corrida de Rua”. “É importante falar que a corrida faz bem à saúde. Mas como é esse bem? Como ela afeta o organismo? Assim, vamos mostrar um pouco da fisiologia da corrida, da biomecânica e do treinamento”, conta.

Neste caso, os profissionais da saúde são os alvos principais, mas a palestra é aberta a quem quer se aprofundar no assunto. As inscrições estão abertas e a taxa custa R$ 100 – com desconto de 20% para os que também se inscreverem na Volta. Há 80 vagas e a programação e outras informações podem ser vistas aqui. “Queremos oferecer algo mais na orientação para a corrida. Outro destaque da Volta é que ela não visa ao lucro. Estamos tentando trazer a comunidade para uma grande festa”, diz Patricia.

Percurso e preparo

De acordo com Patricia, a recomendação para os que levam uma vida sedentária é a caminhada ou, no máximo, a prova de 5 km, alternando entre trote e corrida. “Para fazer os 10 km, é preciso um treinamento de, no mínimo 3 meses, para uma pessoa que não está acostumada ao esporte.”

Em geral, já são atletas experientes que buscam o percurso mais longo. Até porque ele tem um ponto de dificuldade mais temido: a subida da Rua do Matão. “Se a pessoa não estiver preparada, para ali. Já aconteceu uma vez de uma pessoa que não conseguia correr e andou os 10 km. Se é para a saúde, também é válido”, aponta a professora. O único detalhe é que todo o caminho deverá ser finalizado em até 1h30 – tempo máximo de duração da Volta.

Serviço

As inscrições para a volta da USP estão abertas até o dia 8 de outubro, ou até o encerramento das 2.200 vagas. Devem ser feitas no Centro de Práticas Esportivas da USP (Cepeusp), localizado na Praça Prof. Rubião Meira, 61, Cidade Universitária, São Paulo, ou pelo site www.corpore.org.br. As inscrições variam de R$ 15 a R$ 40.

Mais informações nos telefones (11) 3091-3361/3091-3304, ou pelo site http://www.cepe.usp.br/site/?q=noticias/2010/09/1.